Для здоров’я та фігури – секрети правильного бігу
Чому варто обрати біг? Регулярна активність на свіжому повітрі або на біговій доріжці у спортзалі комплексно оздоровлює організм. Біг має на людину такий вплив: – поліпшується робота серця та судин, нормалізується тиск, а кров краще насичується киснем; – під час…
Квитки на Титанік: чому Європа не допомагає Трампу у війні з Іраном
Стратегія Ірану та право Європи на недовіру Ключові події цієї історії розгорнулися у середині березня 2026 року. Зокрема, 15-17 березня президент США Дональд Трамп публічно закликав країни НАТО та партнерів сформувати коаліцію для військової присутності в регіоні Перської затоки. Адже…
Як позбутися тривоги за хвилини: Єфросиніна показала просту техніку
Співзасновниця Фонд Маша – українська телеведуча Маша Єфросиніна поділилася вправою, яка допомагає швидко знизити стрес, заспокоїти нервову систему та повернути відчуття контролю над своїм станом. Відео вона опублікувала в Instagram. За словами зірки, коли людина переживає стрес, тіло реагує першим:…
Мерц закликав проігнорувати Орбана і виділити Україні 90 млрд євро
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц закликав Європейський Союз терміново розблокувати фінансову допомогу Україні на 90 млрд євро. Про це він заявив під час виступу в Бундестазі 18 березня, повідомляє DW. За його словам, блокування рішень окремими країнами не має впливати на…
Приватизація руїн: хто отримає на них право власності
Яких змін потребує законодавство Частина українців проживає у державних або комунальних квартирах чи будинках, не маючи на них права власності. Відповідно, за законом, вони – лише наймачі, а не повноправні власники квадратних метрів. І через це не можуть отримати компенсацію…
Весняне рівнодення-2026: у цей день важливо зустріти сонце
Перемога світла над темрявою З наукової точки зору рівнодення є моментом, коли центр Сонця під час свого видимого руху перетинає небесний екватор Землі. У цей час обидві півкулі отримують майже однакову кількість сонячного світла.У 2026 році воно настане 20 березня…
Один черевик. аdidas запустив новий сервіс
Компанія аdidas оголосила про запуск свого сервісу Один черевик у 22 країнах Європи, що дозволяє покупцям з різницею в довжині кінцівок придбати тільки потрібний черевик за 50% від вартості пари. Цей сервіс, доступний з 19 січня, був створений у співпраці…
Найбільший улюбленець: що слід знати перш ніж завести собаку-гіганта
Кого вважають справжніми велетнями Чіткої межі в кінології немає, проте зазвичай до категорії великих і гігантських порід відносять собак із такими параметрами: – маса тіла: від 40-45 кг і вище; – зріст: від 60 см у холці (деякі представники сягають…
Київ-Баскет уперше в історії став володарем Кубка України
У неділю, 15 березня, у рамках Кубка України з баскетболу відбувся фінальний матч турніру. Учасниками фіналу змагань були Київ-Баскет та Прикарпаття-Говерла. Команда-представник столиці України провела матч, виставивши високу планку, що вилилося в рахунок із перевагою у 22 очки на самому…
Андре Тан назвав п’ять головних трендів весни-2026
Український дизайнер Андре Тан поділився порадами, що повинно бути в гардеробі цієї весни, щоб виглядати стильно та сучасно. Модельєр виділив п’ять ключових елементів, без яких важко обійтися в сезоні весна-2026. Про це він розповів в Instagram. “Цього сезону весняний гардероб…